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OCTUBRE ROSA: CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DE CÁNCER DE MAMA

Se realizará desde el 10 de octubre al 1 de noviembre en el SAMCo Las Rosas.

Interés General04/10/2023Renacer RegionalRenacer Regional
graciela pigini

"Estamos largando la campaña de prevención del cáncer de mama que comienza el día 10 de octubre al 1ro de noviembre, no va a ser solo para Las Rosas, sino para localidades vecinas, vamos a tener para las pacientes de la localidad los días martes, miércoles y viernes de 12:30 a 16:30hs".


Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:

- Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
- Disminuir el consumo de azúcares y grasas
- Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
- Mantener un peso adecuado
- Evitar el cigarro y el alcohol
- Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
- Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

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