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ALERTA VERANO: CUIDADOS DE LA PIEL ANTE LA EXPOSICIÓN AL SOL

Con la llegada de los días más calurosos, profesionales de la salud recomiendan reforzar los cuidados de la piel para evitar quemaduras, envejecimiento prematuro y daños a largo plazo. Para profundizar en estas recomendaciones, dialogamos con Débora Villanueva, dermatóloga (Mat. 22293), quien brindó pautas esenciales para una exposición responsable.

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Villanueva explicó que el cuidado fundamental es usar protector solar todos los días, incluso cuando el cielo está nublado. “Debe aplicarse 30 minutos antes de salir y renovarse cada dos horas, o luego de entrar al agua”, indicó. Además, enfatizó la importancia de elegir un producto con FPS 30 o superior y amplio espectro, que proteja contra rayos UVB y UVA.

La especialista también remarcó que es clave evitar las horas de mayor radiación, entre las 11 y las 16, cuando el sol impacta de manera más directa. “Buscar sombra, usar sombrero, remera y lentes con filtro UV son medidas que hacen una gran diferencia, especialmente en niños y personas de piel clara”, añadió.

Villanueva recordó que la exposición excesiva puede causar desde lesiones leves hasta daños acumulativos que favorecen la aparición de enfermedades de la piel. “La prevención es la herramienta más efectiva. El verano se disfruta más cuando nos cuidamos”, concluyó.

Con estas recomendaciones, los profesionales buscan concientizar a la comunidad sobre la importancia de proteger la salud durante la temporada estival.

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