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MITAD DE NOVIEMBRE Y MOSTRAMOS CANSANCIO FÍSICO MENTAL

OPINION LIC. PSIC. MATIAS CREUS - El profesional analizó lo que nos pasa en esta época del año relacionando los cambios de ánimos, el estrés y consecuencias que puede haber.
Interés General14/11/2024Renacer RegionalRenacer Regional
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Es habitual que en esta parte del año aparezca cierta fatiga, desgaste de todo lo recorrido, de todo lo hecho, el mismo conocimiento que es la planificación para ir cerrando una nueva etapa,  y sobretodo que es momento que se necesita mayor descanso y justamente son tiempos de mayor demanda desde lo laboral y social.

Matías Creus, Psicólogo, manifestó y comparó el cuerpo y mente humana con un cargador, es decir “se nos va terminando la batería que teníamos para este año”. Comentó que lo importante es poder descansar las horas necesarias para afrontar todas las actividades que tiene esta recta final del 2024.

No solamente se explayó en eso, sino también del estrés que cada uno puede tener, del balance que hacemos en cuanto a objetivos cumplidos o no, de la autopresión y satisfacciones. 

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