Quienes necesiten realizar una consulta o reservar un turno pueden comunicarse al 3402 483083 o acercarse a Santa Fe 1775, Las Rosas.
LLEGA EL FRIO Y CRECE EL CONSUMO DE CALORÍAS
¿Cómo pasar el invierno sin aumentar de peso?, fue la consulta que realizamos a la Lic. en Nutrición María Lis Ponzio.
Interés General03/05/2022
Renacer Regional
Llega el frío y crece el consumo de calorías. Para ello, dialogamos con la licenciada en nutrición María Lis Ponzio.
“Los requerimientos de energía empiezan a cambiar un poco. Las comidas de otoño e invierno tienen mayor cantidad de calorías. Lo que tendríamos que hacer es no dejar de realizar actividad física porque mucha gente no entrena con la misma frecuencia que con la que venía entrenando”, expresó.
“Hay que respetar las porciones, podes comerte un plato de pasta con salsa o algún guiso, pero no excedernos en las cantidades, darnos los gustos manteniendo una vida activa”, comentó Lis.
¿Qué pasa con el chocolate?
“Tratar de elegir dentro de las opciones que hay en el mercado, hoy en día vienen chocolates sin azúcar o optar por un chocolate con mayor cantidad de cacao, y no tanto contenido de azúcar, por un lado es más sano”, aseguró la licenciada en nutrición.
Además, María Lis se refirió sobre la posibilidad de llegar en óptimas condiciones al verano. “Es la época dónde todo el mundo quiere estar en forma o estar mejor. Hay que seguir consumiendo agua, hacer actividad física y organizar la semana con las comidas”.
Te puede interesar
“SANAR, CONECTAR, MEDIUMNIDAD”: ESTE MIÉRCOLES SE REALIZA UN ENCUENTRO EN LAS ROSAS
Renacer Regional
Interés General22/09/2026Este miércoles se realizará en la Asociación Italiana de Las Rosas el encuentro denominado “Sanar, conectar, mediumnidad”, una propuesta orientada a quienes buscan conocer herramientas vinculadas a la mediumnidad y a la conexión con seres queridos fallecidos.
Veintisiete artistas, entre adultos y adolescentes, presentaron sus trabajos en una galería de arte ubicada frente al Teatro Colón. La propuesta surgió en marzo y permitió llevar el talento regional a uno de los principales espacios culturales de la ciudad.
DE USHUAIA A ALASKA EN UNA ESTANCIERA: GUSTAVO CORINA, A PUNTO DE INICIAR UNA GRAN AVENTURA
Renacer Regional
Interés General16/09/2026Gustavo Corina está a punto de comenzar un viaje que promete ser una de las grandes aventuras de su vida: recorrer el continente americano desde Ushuaia hasta Alaska a bordo de una Estanciera.
El vecino de Las Rosas terminó primero en el ranking general del Prode organizado por Página/12 para el Mundial 2026. Con 310 puntos, se quedó con el premio mayor del certamen: un vehículo 0 km BAIC V5 Beijing.
Quienes necesiten realizar una consulta o reservar un turno pueden comunicarse al 3402 483083 o acercarse a Santa Fe 1775, Las Rosas.
¿CÓMO REACCIONAN LOS ANIMALES ANTE LAS TORMENTAS DE GRANIZO?
Renacer Regional
Interés General11/09/2026Las tormentas de granizo no solo generan preocupación entre las personas, sino que también pueden afectar de manera significativa a los animales. El ruido intenso de la tormenta, los fuertes vientos y, especialmente, el impacto de las piedras pueden provocar diferentes reacciones y representar un riesgo para su integridad física.
DÍA DEL MAESTRO: HOMENAJE A QUIENES DEJAN HUELLA A TRAVÉS DE LA EDUCACIÓN
Renacer Regional
Interés General11/09/2026Cada 11 de septiembre, Argentina celebra el Día del Maestro, una fecha instituida en homenaje a Domingo Faustino Sarmiento, al cumplirse un nuevo aniversario de su fallecimiento, ocurrido el 11 de septiembre de 1888.
Lo más visto
PIETRACUPA: “LA MUNICIPALIDAD DE LAS ROSAS VIENE LIQUIDANDO MAL LOS SUELDOS DESDE ABRIL”
Renacer Regional
Locales23/09/2026Así lo expresó el Concejal Pietracupa, quien expuso ante nuestros micrófonos los temas más resonantes de la última sesión del Concejo Deliberante.
LA OFICINA DE GESTIÓN DEL SENADOR VERDECCHIA CONTINÚA FORTALECIENDO SU TRABAJO SOCIAL Y PRODUCTIVO
Renacer Regional
Locales24/09/2026En la mañana de hoy, Rodrigo López del Cerro, coordinador de la Oficina de Gestión del senador provincial Pablo Verdecchia, visitó los estudios de JH Televisión para contar cómo vienen desarrollando el trabajo social y territorial en la región.
"MUNICIPALIDAD DE LAS ROSAS ACLARA LA FALSA AFIRMACIÓN DEL CONCEJAL PIETRACUPA SOBRE LA LIQUIDACIÓN DE SUELDOS"
Renacer Regional
Locales24/09/2026Fue la respuesta desde el ejecutivo, que salió al cruce de las declaraciones del concejal Pietracupa respecto de la liquidación de los salarios de los trabajadores municipales y aseguró que los haberes fueron calculados conforme a lo establecido en la paritaria.
APERTURA DE SOBRES PARA LA CONSTRUCCIÓN DE DOS NUEVAS AULAS EN LAS PAREJAS
Renacer Regional
Locales25/09/2026Se realizó la apertura de sobres correspondiente a la licitación para la construcción de dos nuevas aulas destinadas a las escuelas N.º 1404 y N.º 6017.
ARTISTAS DE LAS PAREJAS TRABAJAN JUNTO A VERDECCHIA EN UNA NUEVA PROPUESTA POR LA TRADICIÓN
Renacer Regional
Regionales25/09/2026El Ballet de Danzas Folklóricas Los Menchos mantuvo un encuentro con el senador Pablo Verdecchia para avanzar en la organización de una nueva propuesta cultural que se proyecta para noviembre en Las Parejas.
El SAMCo Las Rosas fue reconocido por el Ministerio de Salud de la Nación como “Establecimiento de Salud Comprometido con la Calidad”, en el marco del Programa Nacional de Garantía de Calidad en la Atención Médica.
ARMSTRONG INICIA LA TEMPORADA DE PLANTACIÓN CON UNOS 500 NUEVOS ÁRBOLES
Renacer Regional
Regionales25/09/2026La Municipalidad de Armstrong informó que, desde fines de septiembre, comenzará la temporada de plantación de aproximadamente 500 árboles en distintos sectores de la ciudad. Los ejemplares serán destinados tanto a nuevos espacios de forestación como a la reposición de árboles que fueron extraídos.
MEYER REPASÓ EL AVANCE DE OBRAS Y HABLÓ SOBRE EL LOTEO MUNICIPAL EN LAS ROSAS
Renacer Regional
Locales25/09/2026El intendente de Las Rosas, Javier Meyer, visitó esta mañana los estudios de JH Televisión, donde repasó el avance de distintas obras que se están llevando adelante en la ciudad y abordó diferentes temas de la actualidad municipal y política.