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AGUANTE CORAZÓN, AGUANTE: CÓMO INFLUYEN LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN LOS PARTIDOS DE ARGENTINA
Cada vez que juega la Selección Argentina, millones de hinchas viven el partido con una intensidad difícil de explicar. Los nervios, la ansiedad, la tensión y la euforia forman parte de una experiencia que trasciende lo deportivo y puede tener efectos concretos sobre la salud física y emocional.
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Durante los encuentros decisivos, es frecuente que aumenten las pulsaciones, la presión arterial y la liberación de hormonas relacionadas con el estrés.
En muchas personas, estas reacciones son pasajeras, pero en quienes presentan factores de riesgo cardiovascular o elevados niveles de ansiedad, pueden representar un desafío para el organismo.
Para profundizar sobre este fenómeno, dialogamos con el psicólogo Juan José Flores, quien explicó que la pasión por el fútbol despierta emociones muy intensas porque los hinchas sienten una fuerte identificación con el equipo. "La ansiedad aparece ante la incertidumbre del resultado y el estrés se manifiesta cuando el organismo responde a esa carga emocional. Lo importante es aprender a gestionar esas emociones para disfrutar del partido sin que afecte nuestra salud", señaló.
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