Los riesgos detrás de la urgencia por bajar de peso. Sobre el tema dialogamos con la Lic. en Nutrición María Lis Ponzio.
Interés General14/10/2025
Renacer Regional
Con la llegada de los primeros calores y el cambio de temporada, muchas personas sienten la presión de alcanzar rápidamente una imagen corporal idealizada, lo que suele derivar en la adopción de dietas extremas o “milagrosas” que circulan principalmente en redes sociales o medios no especializados.
Para conocer más sobre los riesgos de este tipo de prácticas, dialogamos con la Licenciada en Nutrición María Lis Ponzio, quien advirtió: “Las dietas que prometen resultados en pocos días suelen ser desequilibradas, bajas en nutrientes esenciales y, en muchos casos, insostenibles. Lo que generan es una pérdida de peso rápida pero engañosa, muchas veces basada en la eliminación de líquidos o masa muscular, no grasa.”
La profesional remarcó además que este tipo de dietas pueden provocar efectos negativos en la salud, como mareos, debilidad, alteraciones metabólicas e incluso trastornos de la conducta alimentaria. “Lo más preocupante es que muchas personas las siguen sin ningún tipo de control profesional, exponiéndose a riesgos serios para su salud”, agregó.
Ponzio recomendó apostar a hábitos sostenibles en el tiempo, con alimentación variada, actividad física regular y asesoramiento profesional: “El bienestar no se consigue con restricciones extremas, sino con constancia y elecciones saludables que se puedan mantener en el tiempo.”
Ante la proliferación de contenido en internet que promueve soluciones mágicas, los especialistas recuerdan la importancia de informarse adecuadamente y consultar siempre a profesionales matriculados.
Con la llegada de los días más calurosos, profesionales de la salud recomiendan reforzar los cuidados de la piel para evitar quemaduras, envejecimiento prematuro y daños a largo plazo. Para profundizar en estas recomendaciones, dialogamos con Débora Villanueva, dermatóloga (Mat. 22293), quien brindó pautas esenciales para una exposición responsable.
Con la llegada de la Navidad, muchos hogares se preparan para armar su arbolito y decorar sus casas. Los precios varían ampliamente según el tamaño del árbol y los accesorios elegidos, lo que permite opciones accesibles para todos los presupuestos.
Verdulería y frutería Capricornio, ubicada en la esquina de Bs. As. y Tucumán en Las Rosas, anunció una renovada lista de precios que está generando gran interés entre los vecinos por sus valores accesibles y la calidad de sus productos frescos.
La historia de la Federación Agraria sumó este año un capítulo inédito: por primera vez en sus 110 años de vida, la entidad será presidida por una mujer. Se trata de Andrea Sarnari, quien asumió el desafío de conducir una de las organizaciones más emblemáticas del sector productivo argentino.
El cura párroco de Las Rosas, Cristian Báez, continúa fortaleciendo su compromiso con los sectores más vulnerables a través de un trabajo pastoral sostenido dentro de la Unidad Penitenciaria N.º 3 de Rosario.
El Senasa oficializó la puesta en marcha del sistema de identificación electrónica para animales bovinos, bubalinos y cérvidos, una medida que marca un cambio trascendental en los procesos de trazabilidad ganadera del país.
Con la llegada de los días cálidos, aumenta la presencia de garrapatas, un parásito que puede afectar tanto a los animales como a las personas. Por eso, es importante extremar los cuidados y mantener a nuestras mascotas protegidas.
Conseguir el primer empleo continúa siendo uno de los mayores desafíos para los jóvenes. Las consultoras de empleo coinciden en que, además de la formación académica, hoy se valoran habilidades blandas, la capacidad de adaptación y el manejo de herramientas digitales.
Seis futbolistas de la región fueron seleccionados para integrar el plantel de Cincinnati, equipo que participará del prestigioso Mundialito de San Lorenzo de Almagro, a disputarse del 15 al 19 de diciembre.
En las últimas semanas se conocieron nuevos despidos en Pla by John Deere, la planta ubicada en Las Rosas, reconocida por ser generadora de cientos de puestos de trabajo en la región. La situación encendió alarmas entre los trabajadores y también dentro del sector gremial.
Un vecino de Las Rosas fue víctima de un robo durante la madrugada del domingo, cuando uno o mas delincuentes se llevaron su bicicleta, que se encontraba en la vereda, frente a su vivienda ubicada sobre calle Rivadavia.
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Gonzalo Mancini y Emanuel Pérez, ambos de Las Rosas, se consagraron con el primer puesto en ornamentación durante el 2° Concurso de Asado a la Estaca, realizado días atrás en la localidad de Correa.
En el marco de la Fiesta de los Pueblos, la Escuela San Martín de Las Rosas celebró un logro especial: el cuento escrito por la estudiante Ingrid Álvarez fue seleccionado para formar parte del libro “Ellos también escriben”, una publicación impulsada por el Ente Cultural que reúne producciones literarias de niños y jóvenes de toda la provincia.
El rugby femenino sigue creciendo en la región y una de sus grandes referentes es la rosense Francesca Ciccarelli, jugadora de Old Resian y es capitana del seleccionado de la Unión Rosarina. Su dedicación, disciplina y pasión por el deporte la han convertido en un nombre clave dentro de la disciplina.
La natación de Almafuerte atraviesa un momento de crecimiento y orgullo. Tres jóvenes deportistas del club fueron recientemente federados y tuvieron su primer torneo oficial el viernes pasado en las instalaciones de Regatas Rosario, donde vivieron una jornada llena de emociones y aprendizajes.