ACTIVIDAD FÍSICA EN PANDEMIA

Deportes 19 de julio de 2021 Por Renacer Regional
El grupo “Al Trote” de Las Rosas, se encuentra desarrollando actividades físicas en espacios públicos como en parque Gral. San Martín y en el predio del ferrocarril. 
renzo campagna

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NOTA RENZO CAMPAGNA

Profesor de Educación Física

En dialogo con el Profesor de Ed. Física, Renzo Campagna afirmó que realizan trabajos de fuerza combinados con trote y caminata, donde trabajan todos las capacidades físicas básicas que son, la resistencia, la flexibilidad, la fuerza y la velocidad. 

¿Qué bondades posee la actividad física en cuanto a lo psicológico?

“El entrenamiento te cambia el humor, las ganas, más si podes entrenar a la mañana, y cuando entrenas en grupo se sociabiliza, donde es más llevadero que entrenar solo”, detalló Renzo Campagna. 

¿Hay edad para hacer actividad física?

“No hay edad para hacer actividad física, y si tenes algún inconveniente, siempre se puede hacer algo, antes que nada. Aplicamos una planificación adecuada a cada individuo”, expresó el profesor de Educación Física.

Además de entrenar durante la semana, el grupo “Al Trote” desarrolla actividades los días sábado con 20 personas, donde realizan actividades recreativas.

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