LA IMPORTANCIA DEL AGUA EN NUESTRO ORGANISMO

Locales 23 de marzo de 2021 Por Renacer Regional
La Licenciada en Nutrición, María Lis Ponzio, aseguró en nuestro medio de la importancia del consumo del agua en nuestro organismo. 
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La ONU (Organización de las Naciones Unidas) brindó detalles en el día de ayer 22 de marzo por el día mundial del agua, donde afirmó que existen más de 2.200.000.000 de personas que no tienen la posibilidad de consumir agua potable.

“El agua para poder tomarla tiene que ser potable, porque consumir cualquier tipo de agua puede traernos daños en la salud. Entre el 60 y 70 por ciento de nuestro organismo está compuesto por agua. Las células de nuestro organismo necesitan el agua para poder funcionar bien”, expresó María Lis Ponzio.

Otro de los puntos que tocó la nutricionista es que, es importante consumir ocho vasos de agua diarios para determinar la cantidad, en caso de que no puedan llevar un control para llegar a los dos litros o dos litros y medio de agua potable.

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