Hay alimentos saludables que se ajustan al bolsillo de cada uno, así lo manifestó la Lic. en Nutrición María Lis Ponzio.
Interés General07/09/2021
Renacer Regional
“Esta el mito de que comer sano es más caro, pero hoy en día el valor de los productos de mayor consumo como la carne se ha elevado muchísimo, y por ahí si empezamos a comer sano incorporando verduras, ese costo puede disminuir un poco”, expresó Lis Ponzio.
En el mercado existen diferencias en cuanto a los precios, pero una alternativa es la realización de alimentos en la casa como la elaboración de galletas y budines. “No tienen que ser productos industrializados y con conservantes”, detalló la Licenciada en Nutrición.
¿Cuáles son las alternativas en el mercado?
“Sano es un alimentación equilibrada, donde podamos tener todos los grupos de alimentos, y tratar de que sea acorde y accesible a nuestro bolsillo. Hay que buscar las frutas y verduras de estación que son un poco más económicas”, consideró.
Ante la disminución del consumo de carnes, María Lis afirmó que la compra de pollos y verduras han incrementado en el último tiempo.
En cuanto al buen comer lo importante es cumplir con los horarios de alimentación, sobre todo en las colaciones alimenticias que ayudan a evitar “el picoteo”.
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Conseguir el primer empleo continúa siendo uno de los mayores desafíos para los jóvenes. Las consultoras de empleo coinciden en que, además de la formación académica, hoy se valoran habilidades blandas, la capacidad de adaptación y el manejo de herramientas digitales.
En diálogo con el farmacéutico José Gallucci, explicó que “la vacuna es la principal medida preventiva y debe aplicarse al menos diez días antes del viaje para que genere inmunidad”.
La mayoría de plomeros, electricistas o gasistas tienen mas de 40 años.
El calendario marca los últimos días de octubre, pero el termómetro parece haberse confundido. En varias regiones del país, las temperaturas descendieron a valores más propios de julio que de una primavera avanzada.
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La empresa abrió sus puertas a los medios de la región para compartir su historia, proyectos y el compromiso con el sector agroindustrial.
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El joven árbitro Luca Pedrozo, oriundo de Las Rosas, concretó un nuevo y significativo avance en su carrera al firmar contrato con la Asociación del Fútbol Argentino.
La actividad se realizará este viernes, desde las 20 hs, en el playón del Complejo Cultural.
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Esta mañana, el intendente de Las Rosas, Javier Meyer, visitó los estudios de JH Televisión y abordó varios temas de importancia para la ciudad.