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title: "ACTIVIDAD FÍSICA EN PANDEMIA"
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description: "El grupo “Al Trote” de Las Rosas, se encuentra desarrollando actividades físicas en espacios públicos como en parque Gral. San Martín y en el predio del ferrocarril."
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date_published: "2021-07-19T10:45:00-03:00"
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author_name: "Renacer Regional"
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# ACTIVIDAD FÍSICA EN PANDEMIA

![renzo campagna](/download/multimedia.normal.af690f81ab048a16.72656e7a6f2063616d7061676e615f6e6f726d616c2e6a706567.jpeg)

NOTA RENZO CAMPAGNA Profesor de Educación Física

En dialogo con el Profesor de Ed. Física, Renzo Campagna afirmó que realizan trabajos de fuerza combinados con trote y caminata, donde trabajan todos las capacidades físicas básicas que son, la resistencia, la flexibilidad, la fuerza y la velocidad.

**¿Qué bondades posee la actividad física en cuanto a lo psicológico?**

“El entrenamiento te cambia el humor, las ganas, más si podes entrenar a la mañana, y cuando entrenas en grupo se sociabiliza, donde es más llevadero que entrenar solo”, detalló Renzo Campagna.

**¿Hay edad para hacer actividad física?**

“No hay edad para hacer actividad física, y si tenes algún inconveniente, siempre se puede hacer algo, antes que nada. Aplicamos una planificación adecuada a cada individuo”, expresó el profesor de Educación Física.

Además de entrenar durante la semana, el grupo “Al Trote” desarrolla actividades los días sábado con 20 personas, donde realizan actividades recreativas.

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